สิ่งแรกที่เข้ามาในใจของเราเมื่อพูดถึงคอลลาเจนผิวขาวจะเป็นคอลลาเจนเสริมแก้ไขได้ มันมีหลายรูปแบบเช่นแคปซูลผงและแม้แต่ของเหลวที่คุณสามารถใช้คอลลาเจนผิวขาวในอาหารประจำวันของคุณหรือเพียงแค่เพิ่มลงในเครื่องดื่ม อย่างไรก็ตามฉันได้ค้นหาอินเทอร์เน็ตและขอคำยืนยันจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร คอลลาเจนผิวขาวแต่ไม่มีข้อเท็จจริงที่เป็นลายลักษณ์อักษรหรือพิมพ์ทางคลินิกเพื่อแสดงว่ามันใช้งานได้จริง ดังนั้นไม่ว่าอาหารคอลลาเจนซึ่งหมายถึงการรับประทานโดยตรงในช่องปากจะมีประสิทธิภาพในการรักษาริ้วรอยผิวฉันจะปล่อยให้คุณตัดสินใจทั้งหมด
ความจริงข้อหนึ่งที่คอลลาเจนผิวขาวบริสุทธิ์พิเศษ
จะไม่ซึมซาบเข้าสู่ผิวโดยการทาลงบนผิวหนังได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และทางคลินิกแล้ว หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยอย่างจริงจังที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงโปรดหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ้างว่ามีคอลลาเจนหรือคอลลาเจนผิวขาวบริสุทธิ์พิเศษที่ทำงานบนแอปพลิเคชันภายนอก มันไม่ทำงานไม่มีอะไรทำงานได้ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพเป็นคอลลาเจนซึ่งถูกผลิตโดยร่างกายของเราเอง คอลลาเจนผิวขาวในคำจำกัดความของฉันฉันคิดว่าคอลลาเจนอาหารที่ควรจะเรียกว่าเป็นอาหารสำหรับผิวของคุณแทนสำหรับร่างกายของคุณ
คำถามตอนนี้คือวิธีการให้อาหารผิวของคุณด้วยคอลลาเจนผิวขาวบริสุทธิ์ที่มีประสิทธิภาพและเพียงพอนี้ ทราบความจริงที่ว่าการผลิตคอลลาเจนในร่างกายของเราจะชะลอตัวลงเมื่อเราอายุมากขึ้นสิ่งที่ง่ายในการเพิ่มปริมาณคอลลาเจนผิวขาวบริสุทธิ์พิเศษคือการเพิ่มการเติบโตของคอลลาเจนในระบบของเรา รักษาระดับคอลลาเจนในร่างกายของคุณเช่นเดียวกับเมื่อคุณยังเด็กและอ่อนเยาว์อาหารคอลลาเจนผิวของคุณจะได้รับการดูแล
มีอาหารที่คุณสามารถกินได้ซึ่งจะช่วยคอลลาเจนผิวขาว
เหล่านี้เป็นอาหารที่มีไลซีนและโพรลีนสูงซึ่งรวมถึงเนื้อไม่ติดมันไข่ขาวจมูกข้าวสาลีปลาพืชตระกูลถั่วและถั่วลิสง อาหารที่มีวิตามินซีมีความสำคัญเท่าเทียมกันในการช่วยไลซีนและโพรลีนเปลี่ยนเป็นคอลลาเจนผิวขาว กระเทียมได้รับการแสดงให้เห็นว่าเป็นอาหารที่โดดเด่นเพื่อช่วยสนับสนุนเส้นใยคอลลาเจนที่เสียหาย
ชาเขียวยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยป้องกันการสลายตัวของคอลลาเจนผิวขาว และไฟโตนิวเทรียนท์ที่พบในผลเบอร์รี่สีแดงและสีน้ำเงินทั้งหมดจะช่วยให้เส้นใยคอลลาเจนผิวขาวเชื่อมโยงเข้าด้วยกันในลักษณะที่เสริมสร้างความแข็งแรงของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ข้างต้นเป็นอาหารคอลลาเจนที่มีประสิทธิภาพ แต่จะใช้เวลาค่อนข้างนานในการทำงาน แน่นอนคุณควรปรับอาหารของคุณสำหรับการต่อต้านริ้วรอยและมันจะดีที่สุดชมเชยประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านริ้วรอย
